PROMETHEUSCLINIC

Clinic

Huấn luyện chuyên biệt ngắn hạn trong vài buổi tập trọng tâm – một mình hoặc cùng nhóm của bạn.

Vài buổi tập. Riêng hoặc công khai.

Tư Vấn Cùng HLVĐặt Lịch Online
BA CÁCH ĐỂ THAM GIA CLINIC

Mang nhóm của bạn, hoặc tham gia cùng nhóm của chúng tôi.

Clinic Riêng là huấn luyện ngắn hạn, phạm vi cố định – vài buổi tập trọng tâm vào một điều, xây dựng cho bạn hoặc nhóm bạn mang đến: đội đồng nghiệp, nhóm chơi thường xuyên, một gia đình. Weekly Themed Clinic và Community Clinic là công khai: các buổi có huấn luyện viên mà bất kỳ ai cũng có thể tự đặt chỗ.

Riêng

Clinic Riêng

Vài buổi tập trọng tâm vào một điều – một kỹ năng, một chiến thuật, một giải đấu – cho bạn hoặc nhóm của bạn: đội của công ty, câu lạc bộ, hay nhóm bạn cùng trình độ. Chúng tôi hỏi bạn muốn đạt được điều gì, xây dựng kế hoạch, và kết thúc khi phạm vi đó hoàn thành.

Tư Vấn Cùng HLVTìm Hiểu Thêm
Công khai

Weekly Themed Clinic

Clinic theo chủ đề luân phiên, tập rồi đưa vào trận đấu với huấn luyện viên trên sân. Luân phiên vào thứ Tư cùng Community Clinic.

Công khai

Community Clinic

Một phiên bản từ thiện của Weekly Themed Clinic – có huấn luyện viên, có cấu trúc, mở cho tất cả mọi người. Không phải chơi tự do, không phải buổi demo. Khoản thu được quyên góp từ thiện.

CLINIC RIÊNG DIỄN RA THẾ NÀO

Cùng phương pháp, nhiều người hơn.

  1. 01

    Cho chúng tôi biết phạm vi

    Ai sẽ tham gia, trình độ khoảng nào, và điều duy nhất bạn muốn đạt được. Một buổi chiều gắn kết đồng nghiệp và một nhóm 3.0 chuẩn bị cho giải đấu không phải cùng một buổi đặt – cũng không cùng số buổi.

  2. 02

    Chúng tôi xây theo đó

    Một mục tiêu xuyên suốt vài buổi, tập với khối lượng lớn, rồi đưa vào thi đấu. Tỉ lệ huấn luyện viên được đặt sao cho không ai phải đứng xếp hàng.

  3. 03

    Xong khi phạm vi hoàn thành

    Số buổi cố định, thống nhất từ đầu. Khi mục tiêu đã được xử lý thì kết thúc – không có cam kết dài hạn. Nếu bạn muốn tiếp tục, đó là Huấn Luyện Riêng.

Đặt Lịch Online
Đến và tự mình trải nghiệm.

Sự Kiện Hàng Tuần.

Các buổi tập công khai, diễn ra mỗi tuần. Mở cho tất cả mọi người – đến và tham gia.

Ngày cụ thể

Weekly Themed Clinic

Clinic theo chủ đề luân phiên, tập rồi đưa vào trận đấu với huấn luyện viên trên sân. Luân phiên vào thứ Tư cùng Community Clinic.

Đặt Chỗ
Ngày cụ thể

Community Clinic

Một phiên bản từ thiện của Weekly Themed Clinic – có huấn luyện viên, có cấu trúc, mở cho tất cả mọi người. Không phải chơi tự do, không phải buổi demo. Khoản thu được quyên góp từ thiện.

Đặt Chỗ
Ngày cụ thể

Drill & Play

Tập kỹ năng với khối lượng lớn, rồi đưa vào trận đấu với huấn luyện viên trên sân.

Đặt Chỗ
Lịch linh hoạt

DUPR Round Robin

Thi đấu vòng tròn, kết quả gửi lên DUPR. Một điểm rating luôn thay đổi, không cần cam kết cả mùa.

Public Clinic

Weekly Themed Clinic

Thời lượng
2 giờ
Sức chứa
8 suất có thể đặt
Giá
VND 250.000 mỗi người

Đây là gì

Hai giờ chia đôi giữa tập luyện và thi đấu, có chủ đề riêng – theo nhu cầu của nhóm thay vì một khung giáo trình cố định. Huấn luyện viên luôn có mặt trên sân, sửa lỗi ngay lúc bạn chơi.

Dành cho ai

Người chơi đã tập luyện thường xuyên và muốn thêm một buổi với trọng tâm khác vào một thứ Tư khác với Community Clinic.

Buổi tập diễn ra như thế nào

  • Khởi động và chuẩn bị vận động
  • Lặp lại khối lượng lớn theo chủ đề của buổi tập
  • Các trận đấu được thiết kế để kỹ năng đó quyết định điểm số
  • Thi đấu có huấn luyện viên, sửa lỗi ngay tại chỗ

Diễn ra vào các ngày cố định thay vì hàng tuần – hãy quay lại để xem ngày tiếp theo.

Public Clinic

Community Clinic

Thời lượng
2 giờ
Sức chứa
8 suất có thể đặt
Giá
VND 250.000 – khoản phí được quyên góp từ thiện

Đây là gì

Một ngày Weekly Themed Clinic tổ chức vì từ thiện: hai giờ có huấn luyện viên, chạy theo một chủ đề cố định, theo hình thức giao lưu. Huấn luyện viên luôn có mặt trên sân cùng bạn, và buổi tập kết thúc bằng một đánh giá trình độ không chính thức cùng gợi ý điểm bắt đầu.

Dành cho ai

Bất kỳ ai. Đây là buổi để đến nếu bạn chưa từng tập với chúng tôi và muốn xem một buổi clinic thực sự như thế nào trước khi cam kết bất cứ điều gì.

Buổi tập diễn ra như thế nào

  • Khởi động và chuẩn bị vận động có huấn luyện viên
  • Chủ đề của buổi tập, tập luyện với khối lượng lớn
  • Thi đấu có huấn luyện viên, áp dụng chủ đề
  • Đánh giá trình độ không chính thức và gợi ý

Diễn ra vào các ngày cố định thay vì hàng tuần. Các ngày đã lên lịch có trên lịch đặt chỗ.

Public Clinic

Drill & Play

Thời lượng
2 giờ
Sức chứa
4 suất có thể đặt
Giá
VND 250.000 mỗi người

Đây là gì

Hai giờ chia đôi giữa tập luyện và thi đấu. Nửa đầu là lặp lại khối lượng lớn một kỹ năng; nửa sau là các trận đấu mà kỹ năng đó quyết định điểm số, với huấn luyện viên trên sân sửa lỗi ngay lúc bạn chơi.

Dành cho ai

Người chơi đã tập luyện thường xuyên và muốn số lần lặp lại đó trụ được khi bóng vào cuộc, thay vì một buổi chỉ toàn tập hoặc chỉ toàn chơi.

Buổi tập diễn ra như thế nào

  • Khởi động và chuẩn bị vận động
  • Lặp lại khối lượng lớn kỹ năng của buổi tập
  • Các trận đấu được thiết kế để kỹ năng đó quyết định điểm số
  • Thi đấu có huấn luyện viên, sửa lỗi ngay tại chỗ

Diễn ra vào các ngày cố định thay vì hàng tuần – hãy quay lại để xem ngày tiếp theo.

Practice Competition

DUPR Round Robin

Thời gian
Lịch linh hoạt – liên hệ để biết ngày tiếp theo
Thời lượng
2 giờ
Sức chứa
Theo nhu cầu từng nhóm trình độ
Giá
Có phí theo buổi

Đây là gì

Thi đấu vòng tròn, gửi kết quả lên DUPR. Bạn cần có tài khoản DUPR để kết quả được tính. Đây là một sản phẩm riêng biệt với The Prometheus League – kết quả ở đây không tính điểm mùa giải League.

Dành cho ai

Người chơi muốn trình độ của mình được đánh giá và theo dõi, và bất kỳ ai muốn thi đấu cạnh tranh mà không cần đăng ký một mùa sáu tuần.

Buổi tập diễn ra như thế nào

  • Bốc thăm vòng tròn theo nhóm trình độ
  • Khởi động ngắn, rồi vào thi đấu ngay
  • Kết quả gửi lên DUPR sau buổi tập

Được xếp lịch theo nhu cầu thay vì cố định hàng tuần – hãy liên hệ và chúng tôi sẽ cho bạn biết buổi tiếp theo diễn ra khi nào. DUPR Round Robin không tính điểm mùa giải Prometheus League.

VÌ SAO PROMETHEUS

Chơi nhiều hơn chưa bao giờ là câu trả lời.

Bạn đã bỏ ra rất nhiều thời gian. Bạn chơi nhiều hơn trong năm nay so với người khác chơi trong ba năm. Vậy mà trình độ vẫn giậm chân tại chỗ — vì chơi tự do chỉ cho bạn một sân đấu và một tỷ số, và không bao giờ yêu cầu bạn lặp lại đúng phần bạn còn yếu. Đó là lỗi của cách chơi tự do, không phải của bạn. Chúng tôi đã xây dựng cách khắc phục.

  1. Huấn luyện cá nhân hóa, không theo khuôn mẫu chung

    Kế hoạch xây theo lối chơi của bạn: kỹ thuật trên sân cộng linh hoạt, plyometrics, sức mạnh và thể lực – nền tảng cho phát triển thể thao dài hạn. Bạn tập như một vận động viên thực thụ. Một kế hoạch duy nhất, không phải lớp học bạn tham gia giữa chừng.

  2. Chúng tôi huấn luyện theo first principles

    Bạn hiểu vì sao một cú đánh hiệu quả, không chỉ là đứng ở đâu. Người chơi hiểu được cơ chế có thể tự điều chỉnh khi không có huấn luyện viên bên cạnh.

  3. Bài tập kỹ thuật, rồi thi đấu thực tế – có huấn luyện viên xuyên suốt

    Bài tập kỹ thuật kết hợp với thi đấu thực tế, huấn luyện viên trực tiếp chơi cùng bạn trên sân và đưa ra phản hồi ngay trong từng điểm, không phải tóm tắt sau đó.

  4. Đội ngũ huấn luyện viên đạt chứng chỉ quốc tế

    Được đào tạo bởi Collin Johns, một trong những tay vợt pickleball PPA chuyên nghiệp nổi tiếng trên thế giới, và đội ngũ master coaches của anh – trong đó có Chris Harradine, chủ sở hữu US Pickleball Camp. Mọi huấn luyện viên đều là người nói tiếng Anh bản ngữ.

  5. Trọn gói, không chi phí ẩn

    Mức giá bạn thấy là mức giá trọn gói – phí sân, bóng, ball boy, và trợ lý huấn luyện viên đều đã bao gồm. Bạn không cần đặt sân riêng rồi trả thêm tiền huấn luyện.

Đặt một buổi Huấn Luyện Riêng và buổi tập đầu tiên sẽ bao gồm một buổi đánh giá miễn phí 30 phút – trực tiếp trên sân, hoặc qua video nếu bạn không thể đến – để chúng tôi xem bạn chơi và thống nhất những gì cần tập trung.

Tư Vấn Cùng HLVĐặt Lịch Online
ĐỘI NGŨ

Những người thực sự đứng sân.

Mọi buổi tập đều có huấn luyện viên trực tiếp phụ trách, không chỉ giám sát. Chứng chỉ riêng của từng huấn luyện viên được liệt kê trên thẻ của họ bên dưới.

Truong Nguyen, Nhà sáng lập & Huấn luyện viên trưởng at Prometheus Sports

Truong Nguyen“Trâu”

Nhà sáng lập & Huấn luyện viên trưởng

Trường lập ra Prometheus để đào tạo thế hệ vận động viên pickleball mới cho Đông Nam Á. Cách anh huấn luyện là phát triển toàn diện về thể chất, không chỉ dạy kỹ năng trên sân, đúng với tinh thần anh vẫn theo đuổi: xây những thứ thay đổi cuộc sống mọi người tích cực hơn. Anh là nhà sáng lập startup, designer và engineer, chơi cầu lông hơn 20 năm và có thói quen chơi nhiều môn thể thao khác — chạy bộ, chạy trail, bơi, đạp xe, tennis.

  • Trained by Collin Johns and his international coaching team
  • Certified RPO COEBRA Coach
  • Certified DUPR Coach
  • 1st place, MLP United Association tournament
Jason Nguyen, Đồng sáng lập & Huấn luyện viên at Prometheus Sports

Jason Nguyen

Đồng sáng lập & Huấn luyện viên

Là một software engineer, người đam mê pickleball và huấn luyện viên đang trên đà phát triển, Jason mang tư duy giải quyết vấn đề và làm việc có hệ thống vào Prometheus. Phụ trách vận hành song song với hỗ trợ huấn luyện và phát triển chương trình, anh cùng đội ngũ huấn luyện xây dựng những trải nghiệm có cấu trúc, chất lượng cao cho người chơi. Mục tiêu dài hạn của anh là kết hợp đam mê pickleball và việc dẫn dắt để giúp phát triển thế hệ vận động viên trẻ tiếp theo, cả trên và ngoài sân.

  • GM of the largest pickleball social group in HCM
  • Certified RPO Coach
  • 10-Year US Army Combat Medic
Kieu Chau, Đồng sáng lập & Huấn luyện viên at Prometheus Sports

Kieu Chau“KC”

Đồng sáng lập & Huấn luyện viên

Có nền tảng phát triển thể thao và kinh nghiệm Pickleball, KC mang thế mạnh kết nối chuyên môn, con người và vận hành để xây dựng các chương trình thể thao hiệu quả và bền vững. Tại Prometheus, KC đồng hành cùng đội ngũ phát triển hệ sinh thái Pickleball và nâng cao trải nghiệm cho cộng đồng người chơi.

  • 1st place, MLP United Association tournament
  • 2nd place, Women's Doubles 4.5, The Battle
  • 2nd place, Women's Doubles, Victory Cup
  • Ranked in multiple badminton tournaments
Tuan, Huấn luyện viên at Prometheus Sports

Tuan“Bin”

Huấn luyện viên

Lớn lên với nền tảng bóng đá, từng vô địch cấp huyện, Tuấn mang tinh thần thi đấu đó sang pickleball, nơi anh từng tổ chức các buổi open play cộng đồng và giành chức vô địch đồng đội, đôi nam nữ. Bin mang góc nhìn của một người chơi, cả trên lẫn ngoài sân, vào định hướng tương lai của Prometheus.

  • Champion, PT-3S All Genders Doubles 8.0
  • Champion, Mixed Doubles 5.0, BBS Capital Tournament
  • District football championship winner
CẢM NHẬN TỪ HỌ

Lắng nghe chia sẻ từ người tập cùng Prometheus.

  • They adjusted their training approach, broke the movement down into smaller and more manageable steps, and made sure I understood and got the fundamentals right before progressing.”

    Andy N.Singapore · Private Clinic
TÌM HIỂU VỀ CHÚNG TÔI

Tập luyện và phát triển đường dài, có chủ đích.

Prometheus nghĩa là sự tiên liệu — sự kiên nhẫn xây nền tảng trước khi lao vào thi đấu. Trong thực tế, đó là một sân tập có huấn luyện viên, một người trực tiếp chơi cùng bạn trong từng điểm và chỉ ra ngay điều cần sửa trong lúc nó đang diễn ra. Chúng tôi tập trung vào từng thứ một: hiểu nó, luyện nó, thử thách nó dưới áp lực, rồi nhìn lại điều gì đã cản trở bạn. Đó là cách kiên nhẫn. Và cũng là cách nhanh nhất.

Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club mỉm cười giữa pha bóng tại lưới.
Rạng rỡ giữa pha bóng.
ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN

Được đào tạo bởi Collin Johns

Collin Johns là một trong những tay vợt pickleball PPA chuyên nghiệp nổi tiếng trên thế giới. Đội ngũ của chúng tôi học trực tiếp từ anh và đội ngũ master coaches của anh – trong đó có Chris Harradine, chủ sở hữu US Pickleball Camp – bạn nhận cùng cách chỉ dẫn đó trên sân, mỗi buổi tập.

Một người chơi mặc áo polo Training Club đang vung vợt tại lưới, theo dõi bóng.
Đúng nhịp.
TRIẾT LÝ

Tiên liệu thay vì đường tắt

Prometheus là vị Titan của sự tiên liệu. Chúng tôi xây nền tảng mà hầu hết người chơi bỏ qua – nền tảng khiến mỗi buổi tập sau đó có giá trị hơn, không chỉ buổi tiếp theo.

Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club cúi thấp tại lưới, vợt đưa ra để đánh dink.
Thấp và sẵn sàng.
Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club đang vung vợt, kết thúc động tác.
Vung vợt trọn vẹn.
Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club tại lưới, vợt sẵn sàng, theo dõi pha bóng.
Sẵn sàng tại lưới.
THẲNG THẮN

Hai năm, không phải hai tuần

Thay đổi thật sự trong cách bạn vận động cần nhiều tháng, không phải một buổi tập nổi bật. Chúng tôi muốn bạn biết điều đó ngay từ đầu, thay vì tự nhận ra vào tuần thứ ba. Ai kiên trì ở lại đều tiến bộ — điều đó chúng tôi dám cam kết bằng tên tuổi của mình.

Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club, đeo kính, đang vung vợt tại lưới, bóng đang bay.
Tập trung cao độ.
Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club theo dõi bóng tại lưới, vợt giơ lên chuẩn bị vô-lê.
Mắt luôn dõi theo.
Bốn huấn luyện viên Training Club mặc áo polo xanh navy đứng cùng nhau trên sân trong nhà.
Cả đội, cùng một khung hình.
TIÊU CHUẨN

Có chương trình, không phải đoán mò

Mỗi buổi tập được xây dựng trên cùng những nguyên lý phát triển thể chất dùng để huấn luyện vận động viên thi đấu – được điều chỉnh cho pickleball.

Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club đang vung vợt trái tay, bóng đang bay.
Dứt khoát cú đánh.
Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club vươn người rộng để đánh thuận tay tại lưới.
Vươn người lấy góc.
VÌ SAO CHÚNG TÔI Ở ĐÂY

Chúng tôi thắp lửa, và giúp nó bùng cháy

Tài năng giúp bạn được chú ý. Cấu trúc là thứ giúp bạn tiếp tục tiến bộ sau khi sự mới mẻ phai nhạt. Đó là phần chúng tôi thực sự quan tâm – những năm tháng, không phải khoảnh khắc nổi bật.

Một huấn luyện viên mặc áo polo Training Club ngồi thấp tại lưới, vợt sẵn sàng khi bóng đến.
Sẵn sàng tại vạch bếp.
Một người chơi mặc áo polo Training Club mỉm cười vươn người vô-lê tại lưới, đồng đội mờ phía sau.
Cười đùa giữa pha bóng.

Kỷ luật tích lũy.
Tài năng không là tất cả.

LIÊN HỆ

Bạn muốn tập luyện như thế nào?

Cho chúng tôi biết mục tiêu bạn đang hướng tới, chúng tôi sẽ ghép bạn với một huấn luyện viên và xây dựng kế hoạch riêng cho bạn. Đặt một buổi Huấn Luyện Riêng và buổi tập đầu tiên sẽ bao gồm một buổi đánh giá miễn phí 30 phút – trực tiếp trên sân, hoặc qua video nếu bạn không thể đến – để chúng tôi xem bạn chơi và thống nhất những gì cần tập trung.

Đăng ký tư vấn tập luyện

Số điện thoại hoặc email của bạn chỉ được dùng để phản hồi bạn – không bao giờ bán hay chia sẻ.