Drill & Play

Đây là gì

Hai giờ chia đôi giữa tập luyện và thi đấu. Nửa đầu là lặp lại khối lượng lớn một kỹ năng; nửa sau là các trận đấu mà kỹ năng đó quyết định điểm số, với huấn luyện viên trên sân sửa lỗi ngay lúc bạn chơi.

Dành cho ai

Người chơi đã tập luyện thường xuyên và muốn số lần lặp lại đó trụ được khi bóng vào cuộc, thay vì một buổi chỉ toàn tập hoặc chỉ toàn chơi.

Diễn ra thế nào

• Khởi động và chuẩn bị vận động
• Lặp lại khối lượng lớn kỹ năng của buổi tập
• Các trận đấu được thiết kế để kỹ năng đó quyết định điểm số
• Thi đấu có huấn luyện viên, sửa lỗi ngay tại chỗ

Bốn suất.